健身教練118種技巧肌力訓練法

裤子大小在30码，一般腰围是77cm。每一条裤子的码都不是那么准的，建议软尺测量腰围臀围，按这个数据购比较准确。 张医生

上衣尺码, S, M, L, XL, XXL, XXXL 服装尺码, 36, 38, 40, 42, 44, 46 胸围cm, 79-82, 83-86, 87-90, 91-94, 95-98, 99-103 腰围cm, 62-66, 67-70, 71-74, 75-78

腰圍30是幾公分 27码=尺，腰围=66cm；28码=尺，腰围=70cm；29码=尺，腰围=

腰圍30是幾公分 是腰圍，大陸的尺= = 英寸 如果小編的腰圍是28英寸，按照 30英寸□80厘米□2尺4○31英寸□82厘米□2尺45○32英寸□84厘米□2