「做愛能減脂、這個體位能消耗熱量 」讓妳越做越瘦的TOP3愛愛體位

瘦身重點：〈女性〉腿部〈男性〉腿部‧手臂男女雙腿交疊的正上位這個體位看起來簡單，卻有超乎預期的卡路里消耗量。 女性放鬆平躺，男性整個身體趴覆在女性上方。 雙方的

「做愛能減脂、這個體位能消耗熱量 」讓妳越做越瘦的TOP3愛愛體位 性爱不仅让男女有飘然欲仙的狂喜，其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。超过90%的夫妻选择这种性爱

瘦身重點：〈女性〉腿部〈男性〉腿部‧手臂男女雙腿交疊的正上位這個體位看起來簡單，卻有超乎預期的卡路里消耗量。 女性放鬆平躺，男性整個身體趴覆在女性上方。 雙方的

做愛變瘦 性行為不只是伴侶之間的魚水之歡，也被視為一種運動型態，過程中會增加熱量消耗與心率上升。不過，進行性愛時的身體會達到多大運動量？

普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，所以如果你不喜歡在健身房，或是運動場做白老鼠式的無聊運動

做愛變瘦 瘦身一直以來都是人們經常談論的話題，最健康的方式就是用運動來燃燒卡路里。日前有國外研究做愛燃燒的卡路里也不容小覷，報告顯示一個回合男生可以

這不是有味笑話，你和另一半在床上的努力絕對是運動的一種！醫學博士李允秀在«性愛是最完美的瘦身法»一書中提到，性愛運動（Sexercise）是由性愛（sex）